na wodę

Witam Ogólnie temat jest raczej do wykasowania za chwil kilka. Ale tak się z Wami chciałem podzielić jedną historyjką Zaznaczam że starałem się odtworzyć dialog w 100% oryginalności ale zdaje sobie sprawe że nie do końca mi się udało. Mimo wszystko nic nie jest przebarwione ani przerysowane ewentualna rozbiezność od oryginału obija się o jakieś [...]

[...] na 11 płytach audio (około 10 godzin słuchania), które w pewnych kręgach wzbudza emocje, bulwersuje i jest zakazane… !!! Zastanów się czy chcesz się nauczyć jak zrobić wodę w mózgu, galaretę w nogach, kisiel w kroku każdej kobiecie, które Ci się spodoba?? NLS to zastosowanie najbardziej kontrowersyjnych technik hipnozy, perswazji oraz [...]

[...] bezpośrednio po treningu spożywamy dużą ilość węglowodanów (ok. 1g na kg masy), aby uzupełnić straty glikogenu, np. banany, carbo, miód, wafle ryżowe, sok. - pijemy głównie wodę mineralną niegazowaną 3-4 litry dziennie - unikamy słodyczy, chipsów, coli, napojów gazowanych - mleko pijemy tylko, jeżeli nie mamy problemu z tłuszczem, laktoza :///// [...]

[...] ilosci wody mineralnej (około 4 - 6 litrów dziennie) środowisko wodne stwarza optymalne warunmki do procesu syntezy białek, monohydrat dodatkowo ma taką cechę iż zatrzymuje wodę w mięśniach, stąd podczas cyklu kreatynowego mozemy mieć uczucie opuchnięcia i wyraźnie zwiększone obwody mieśniowe, niestety ten stan mija po zakończeniu cyklu. Kolejną [...]

Witam!!! Mam pytanie co do tej wody, widziałem już kilka razy jej reklame w różnych gazetach sportowych i zastanawiam się czy warto. Jest napisane że ma 15 razy więcej tlenu i tlen może nawet o 40% zwiększyć nasze możliwości, ale jest też napisane w reklamach, że jest do picia po treningu. Wg mnie to bez sensu, wode z tlenem zwiększającym nasze [...]

[...] twój organizm płynów oraz niezbędnych witamin i minerałów. Jeśli również palisz papierosy i pijesz kawę lub alkohol, ryzyko niedoborów płynów jest jeszcze większe. Pij wodę przed treningiem, trochę w trakcie, a na pewno sporo po treningu. Jeśli odwodnienie lub pragnienie nie wystarczą, abyś sięgnął po picie, pamiętaj, że woda jest ważnym [...]

[...] na co dzień ma inne sprawy na głowie. Ostatnio jedną ze spraw jest organizacja mojej kariery w boksie zawodowym na terenie USA. Tam też, w New Jersey, organizuje wyjazdy nad wodę z rodziną, gdzie i ja miałem okazję uczestniczyć w jednym z takich wypadów. Ostatni etap naszej długiej wędrówki po Polsce Hummerem wiódł do Oświęcimia i Złotoryi. W [...]

[...] bezpośrednio po treningu spożywamy dużą ilość węglowodanów (ok. 1g na kg masy), aby uzupełnić straty glikogenu, np. banany, carbo, miód, wafle ryżowe, sok. - pijemy głównie wodę mineralną niegazowaną 3-4 litry dziennie - unikamy słodyczy, chipsów, coli, napojów gazowanych - mleko pijemy tylko, jeżeli nie mamy problemu z tłuszczem, laktoza [...]

[...] słodkie napoje itp. ale wiadomo, jesteśmy tylko ludźmi, zdarza się raz na 2 miesiące wyjść na piwo i pizzę. Jeszcze mam jedno nurtujące pytanie, podczas treningu piję wodę niegazowaną. Jednak wolę pić wodę gazowaną, bardziej mi smakuje, tutaj rodzi się pytanie: czy mogę w godzinach nie treningowych pić wodę gazowaną? Wiem, trochę namąciłem [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 300/350 -węglowoday: ok 550 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka , wino , prop , susta , enan , master , mix 8. TRENING: 6 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa w miare czystej jakosci [...]

[...] obniża się, co niekorzystnie wpływa na zdolność organizmu do budowania mięśni. Przyjmowanie dużych dawek glutaminy dziennie spowoduje, że komórki mięśniowe wciągną wodę, a to pomoże powstrzymać spadek masy mięśni i jednocześnie utrzymać wysokie tempo przemiany materii. Do dziennej dawki suplementów warto takie dodać łyżkę stołową oleju [...]

[...] kreatyny. ‘Monohydrat Kreatyny powoduje gromadzenie wody podskórnej i niekorzystny efekt zalania’ Żadna kreatyna nie powinna ‘ciągnąć’ wody pod skórę! Kreatyna wiąże wodę w mięśniach, czyli mięśnie są bardziej pękate i nie tracimy na rzeźbie sylwetki. Kiedyś, gdy każdy stosował do cyklu soki winogronowe i dextrozę, czyli cukry, które [...]

[...] twaorogu, miód, pieczywo wasa,plasterek szynki i jakieś warzywa. obiady jem w szkole ok 14,na to nie mam wpływu. kolacja to owoce i jogurt naturalny. około 18. pije tylko wodę (poza poranną kawą) sama nie wiem.. to najlepsze co udało mi się wymyślić. Uwielbiam płatki owsiane i wszelkiego rodzaju musli. mogłabym w ogóle nie jeść mięsa, ale od [...]

[...] zieloną herbatę - jak najwięcej, zwłaszcza po kolacji; - stosować herbatę z pokrzywy, 1 x dziennie ( 3x w tygodniu) - stosować herbaty owocowe, herbatę imbirową, cynamonową, wodę mineralną. KONIECZNE jest wypijanie min. 2 litrów płynów dziennie. Sałatki przyprawiać według smaku i swoich upodobań; Do smażenia używać oleju rzepakowego z [...]

[...] składnikiem w drodze do uzyskania długotrwałej pompy mięśniowej. Twoje mięśnie będą maksymalnie wypełnione. Glicerol ma właściwości higroskopijne, czyli wciąga wodę do mięśni. Sprawia, że mięśnie są pękate, lepiej ukrwione, dużo twardsze i przygotowane na jeszcze mocniejszy trening. Wydłuża efekt pompy mięśniowej wspartej przez [...]

[...] zwane dawniej błonnikiem, to nieprzyswajalne przez człowieka węglowodany odporne na działanie enzymów trawiennych. Jego znaczenie w żywieniu jest jednak duże - wiążąc wodę w świetle przewodu pokarmowego korzystnie wpływa na trawienie. W społeczeństwach, w których spożywa się duże ilości błonnika, ludzie rzadziej zapadają na choroby układu [...]

[...] pierś pieczoną w folii z ryżem - tuńczykiem z ryżem. Do picia wykorzystuje tylko zieloną herbatę ( dodaną do kazdego posiłku - oczywiscie bez cukru) oraz niegazowaną wodę mineralną. Oczywiscie o żadnym cukrze nie moze tu byc mowy. Jak sami pewnie zauwazyliscie pominalem wartosci wagowe... gdyz uwazam, ze lepiej to dopasowywac "na czuja", [...]

[...] największą ochotę na seks. Po 15 dniu pęcherzyk zaczyna przekształcać się w ciałko żółte i zaczyna produkować progesteron. Między 15 a 20 dniem cyklu kobiety często zbierają wodę, czują się ociężałe. Po 21 dniu poziom estrogenów zaczyna spadać. Gdy ciało żółte zanika, spada również poziom progesterony. Po około 28 dniach cykl zaczyna się od [...]

[...] warzyw bez innych tłuszczy, ponieważ makrela posiada potrzebne tłuszcze KOLACJA 155g twarogu chudego lub 110 g tuńczyka/190g twarogu chudego lub 130 g tuńczuka Wolno Ci pić wodę mineralna, zieloną/czerwoną herbatę, kawę czarną (co do płynów to wręcz musisz minimum 3-4 l płynów dziennie) Odrzuć całkowicie cukier to nie będzie niepożądanego efektu [...]

ja wlasciewie nie wiem co mam bo objawy mam jak przy niedoczynnosci: niemoge schudnac mimo niskokalorycztej bogatobialkowej diety ok 1500 kcal dziennie i do tego 3 godziny dzienni eaerobik i 3 razy w tygodniu silownia, mam celuliti sn atylku, jestem spuchniety woda, mam sucha luszcaca sie skore zatkane pory al eteraz objawy nadczynnosci:od 5 lat [...]